La saison hivernale bat son plein sur l'Hexagone.
On vit, on subit, on apprécie, on admire, on en profite. Ça gèle, ça grêle, ça neige.
Moi, j'ai fini par aimer l'hiver ... surtout lorsque je suis bien au chaud. Et puis, peu importe ce qu'on dira ; l'hiver a bien des avantages.
Mais n'oublions pas qu'en hiver, il faut avoir le réflexe PRO-TEC-TION ;
- protéger les cheveux, notamment les pointes
- protéger la peau, notamment celle du visage qui a l'épiderme plus fin que celui du corps
- protéger l'organisme, avec des nutriments et anti-oxydants
- protéger les ongles
- protéger les lèvres
Il est essentiel de se protéger du froid, du gèle, du dessèchement qui causent des dégâts cutanés et capillaires. Et le seul moyen pour y arriver est d'adopter le rituel beauté, le vôtre. Ça se fait avec le temps car il vous faut essayer une panoplie de produits avant de trouver celui qui fait le " bon bien " à votre peau.
Votre peau est vivante. A un moment, il arrivera qu'elle s'habitue à vos produits usuels. Au final, il n'y a plus d'effets bénéfiques. Et c'est alors qu'il faut retourner à la chasse à de nouvelles gammes. De plus, avec le temps, j'ai aussi découvert que certains produits sont des placebos ; Ils ne font aucun mal à votre peau, mais ils ne produisent aucun bienfait non plus.
1/ AU RÉVEIL :
Surtout, ne négligez pas cet instant dont dépendra tout le reste de votre journée.
Prenez le temps de vous chouchouter, de chouchouter votre visage qui est la première chose que les autres voient.
Il y a une technique de nettoyage complet recommandé au quotidien pour les femmes. Tandis que pour les hommes, la phase de rasage ne dépend que de la pousse de la barbe.
Soyez rassuré(e), malgré la quantité de gestes, cet instant soin ne vous prendra que 5 minutes, à la longue et avec de la maitrise.
C'est un temps pour vous. C'est votre moment. Ne le négligez pas ! En essayant, en répétant, vous adopterez cet instant, c'est certain.
2/ LES ESSENTIELS :
Pour assurer votre rituel, voici ce qu'il faut avoir au minimum dans votre salle de bain :
Pour vous les nanas,
- 5 Produits de beauté
(démaquillant, mousse nettoyante, lotion, crème de jour, base de pré-maquillage)
- 4 Outils
(disque démaquillant, brosse ronde, vaporisateur, mouchoir en papier)
Pour les mecs,
Pour les mecs,
- 4 Produits
(huile essentielle, mousse à raser, lotion après-rasage, crème de jour)
- 3 Outils
(blaireau, rasoir, pierre d'alun)
Cette liste constitue la base et l'essentiel de ce que chacun(e) d'entre nous doit avoir. Tout le reste qui se trouve dans votre salle de bains, n'est que fantaisie ou pour des soins en profondeur.
3/ PRÉCAUTIONS D'EMPLOI :
La peau de votre visage est votre ATOUT beauté (après moi, bien sûr).
Vous avez eu votre période d'acné lors de votre adolescence. Pour certains d'entre vous, c'est un mauvais souvenir. Mais pour d'autres, c'est hélas, encore d'actualité. Et pourtant, il est possible de diminuer cette manifestation d'indésirables.
- Pour commencer, il faut veiller à votre alimentation, en évitant de manger trop gras et en buvant beaucoup ... particulièrement de l'eau.
Petit secret beauté bien connu ; boire à jeun, un verre de 10 cl de pulpe d’aloès ou à défaut, le jus d'un demi-citron dilué dans de l'eau chauffée. - Ensuite, il faut être vigilant sur les produits que vous vous choisissez, en lisant les ingrédients. Vous serez surpris(es), je vous le garantie.
On évite les produits avec de l'alcool car ce composant est agressif ; et c'est ce qui favorise la production de sébum. Eh oui ! Votre peau est vivante et elle se défend contre l'alcool grâce à l'excès de sébum.
On évite aussi l'argile pour les mêmes raisons que précédemment. On privilégie les algues ou la boue, le savon noir.
On choisit des produits à base d'eau (eau thermale, eau de fruits, eau de fleurs, eau de feuillages)
On oublie les corps gras, les huiles grasses.... Mais on favorise les produits nourrissants, protecteurs, réparateurs qui apportent le gras. A moins d'avoir une peau sèche, cette gamme de produits est recommandée à usage de nuit, tels que dans les crèmes de nuit. Car c'est la nuit que notre peau se régénère. On choisit des fluides, des gels qui sont de textures légères et fondantes.
- Aussi, l'usage de l'eau est un véritable dilemme pour bon nombre d'entre nous. On ne sait jamais lorsqu'il faut de l'eau chaude, ou encore de l'eau froide.
Alors, première chose essentielle pour les lecteurs et lectrices de l'hexagone ; PAS L'EAU DU ROBINET !!!! Et vous devinez certainement pourquoi. Oui, c'est bien à cause du calcaire qui a un effet identique à l'argile et l'alcool. Pour le rinçage, c'est autorisé car vous essuyez tout de suite.
Sinon, l'usage de l'eau chaude se fait en début de toilette car cela dilate les pores ; Qui dit pores ouverts, dit peau mieux nettoyée. Et, ce n'est qu'en fin de toilette, au dernier rinçage, qu'il faut se servir de l'eau froide. Son effet inverse referme les pores.
A défaut d'une eau chaude courante, comme il est souvent au péyi et au bled, il est possible de vous faire des bains de vapeur tous les 4 jours. (Les bains de vapeur ne sont pas exclusifs à ces pays) Profitez de vos jours de repos :
Remplissez un bol d'eau bouillante. Et approchez-y votre visage que vous aurez recouvert d'une serviette. 10 minutes suffisent. Poursuivez avec votre gommage puis votre masque.
Selon votre type de peau, vous pouvez aussi y ajouter une huile essentielle (cette fois, il est impératif de garder les yeux fermés).
- Enfin, on ne s'essuie pas le visage mais on le tapote délicatement.
Il y a beaucoup à expliquer pour vous faciliter votre toilette quotidienne. De plus, l'interaction facilite la compréhension des techniques. C'est pour cela que j'anime des séances de mise en beauté. Pour plus d'infos, vous pouvez me contacter par mes coordonnées au bas de la page.
La toilette se fait au réveil et le soir, maquillage ou pas (...)
Cela nous concerne tous.
06 67 11 68 20 - mgl.ccip@gmail.com - www.belbellebeau.com
